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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-12 01:48:10 出处:知识阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于改善记忆和视力。综合这些水果的功效与作用，具有清凉解暑的作用，成为健康生活的重要组成部分。有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，有助于维护眼睛健康。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，葡萄富含抗氧化物，橙子富含维生素C，
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