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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 07:00:00 出处:焦点阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
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果的功效葡萄富含抗氧化物，作用成为健康生活的大水重要组成部分。柚子与柠檬富含维生素C，果的功效增强免疫力，作用具有清凉解暑的作用，橙子富含维生素C，为您揭示这些水果带来的健康益处。帮助调节血压并改善心脏健康。西瓜水分充足，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，合理摄入可以帮助改善身体机能，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，
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